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腹肌 形成 過程
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橫膈膜的雙重功能—呼吸、姿勢核心穩定 - 台中榮總
膜最佳功能,運動過程,順暢調整呼吸的 ... 橫膈-身體核心穩定的基礎. 12. ·腹橫肌. 腰小肌. 腰大肌. *腰方肌. 髂肌 ... 腹肌太緊或骨盆過度前傾等原因,形成.
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