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胖子其實有腹肌！專家激推「只靠2招」溶解整坨油 - ETtoday ...

想要有明顯的腹肌線條，就必須從飲食和運動下手，只要消除腹部脂肪，再稍 ... 多一些，腹肌不但比女性更容易練成，也不需要擔心減脂影響月經的問題。

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