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健康網》型男醫師大秀結實腹肌：「飲食循環」才有好身材

為了增肌減脂，許多民眾會採取嚴格且極端的飲食控管與運動，但醫師指出，人不可能一直都在減脂，也不可能一輩子1天只吃1餐或是只吃肉，建議在減脂期要 ...

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