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腹直肌分離修復
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【產後修身】產後肚腩難收腰背痛或腹直肌分離醫生:急於做sit ...
當婦女懷孕,準媽媽的腹部肌肉會因為胎兒漸長而改變,原本左右並排的腹肌,會因為子宮需要有空間成長,令屬於核心肌群的兩條腹直肌漸被撐開、拉長和分離, ...
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