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腹橫肌孕婦
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孕婦媽咪的運動指南(二)美國婦產科學院(ACOG)的 ... - 動人
大概有2/3的”孕婦“會出現腹直肌分離症(Diastasis Recti)有可能因為賀爾蒙的 ... 懷孕中呼吸的改變,子宮的逐漸擴張會增加橫隔膜的上升程度,腹肌群在 ...
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