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你的處方箋: 有效自我控制代謝症候群| 誠品線上

四大步驟，有效自我控制代謝症候群！ ◎步驟一：檢測腹圍測量腹圍，了解「代謝症候群危機」 紀錄一週生活習慣，測量腹圍，確認內臟脂肪的堆積程度。 ◎步驟二：飲食控制 ...

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