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便祕、腸阻塞怎麼辦？中醫師大推7穴位+2茶飲有效潤腸、通便

吳宏乾建議，以肚臍為軸心，順時針旋轉按摩，從小圈旋轉到大圈，再往上按摩，同時刺激天樞穴、中脘穴、氣海穴、關元穴，連同胃、大腸、小腸等整個腸胃道， ...

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