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平衡腸道菌叢背後的科學

... 腸道菌叢是一個數量眾多且種類繁多的微生物群。平衡環境全靠正確比例的“好菌”（例如雙歧桿菌和乳桿菌）和“壞菌”（例如梭菌和擬桿菌）組合來實現。實際上，腸道菌叢的微生物 ...

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