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腸道的健康小尖兵– 益生菌– 菁兒醫師的成長花園

健康的腸道會阻擋細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等攻擊，並且阻隔外來及內生的 ... 反之，腸內壞菌喜歡吃高糖及高脂的食物，會降低減少腸道好菌及種類的多樣性。

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