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沒吃這3類食物益生菌強化免疫效果有限 - JOYHUI LIFE

相信你有聽過「人帥益生菌、人醜一身菌！」，雖然人帥與否跟腸道的益菌沒有關係，不過，補充益生菌確實能夠維持腸道菌種平衡，達到緩解便祕、強化免疫 ...

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