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如何吃增加腸道益生菌- 健康小工具:營養保健室

益菌 生又稱為益生素、益生元、益生源、益生質，而這些名稱都只是翻譯上的不同，指的都是相同物質。 益菌生指的是無法被人體消化吸收的物質，但可是益生菌最主要的食物來源 ...

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