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腸道好菌
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已經避開過敏原還是過敏?腸道菌叢不良、菌相失衡成因大解密
好菌 (10~20%):其實就是一般醫師、營養師常推薦大家補充的益生菌菌種,它住在腸胃道除了可以穩定我們腸道黏膜,還會發酵腸胃道裡的葡萄糖、乳糖,讓腸 ...
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