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腸道好菌
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腸道菌相失衡…讓各種疾病找上你!營養師用6招增加腸內益生菌
常見好的細菌有:比菲德氏菌(俗稱B菌)、嗜酸乳桿菌(俗稱A菌)、酵母益生菌…等,對腸道可帶來有益的影響,所以我們稱之為「益生菌」;而常見壞的細菌有: ...
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