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健康腸道的好朋友：破解益菌生與益生菌的三大迷思 - 營養概念

一、何謂益菌生？ 益菌生為一種不可被人體消化的食物成分(膳食纖維)，可促進腸道好菌生長，改善胃腸道健康以及增加鈣質吸收。 飲食中的益菌生：含豐富 ...

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