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腸道好菌食物
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打造健康腸道菌相的技巧 - 旺萊山
打造健康腸道菌相的技巧 ... 腸道微生物的食物就是—「膳食纖維」,膳食纖維為長鏈的多醣類,可供微生物分解利用,有益菌生長,因此又稱為「益菌生」,某些腸 ...
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