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腸道好菌食物
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3個關鍵,把好菌養回來 - 張振榕胃腸肝膽科診所
共生菌指的是存在皮膚、口腔、呼吸道、腸道、陰道與人類細胞和平共存的細菌;益菌則是如比菲德氏菌、乳酸桿菌等的乳酸菌群。而常見的壞菌有葡萄球菌、鏈 ...
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