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熱量控制會改變腸道菌相，這跟減重有關係嗎？ - 基因線上

低卡飲食相當受歡迎，且在減重上能取得一定成效。然而，嚴格的熱量限制影響人體的不只體重，也會帶來生理、免疫反應、代謝與腸道健康的劇烈反應。

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