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【營養答客問】益生菌、消化酵素、纖維素，傻傻分不清

除此之外，纖維素也能促進腸內益菌的生長、穩定血糖、降低血中膽固醇。 三種消化道營養素都有各自的功能與作用， 下圖讓你秒懂三者的使用時機 ...

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