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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過45萬的網紅羅時豐D.L 不務正YA,也在其Youtube影片中提到,00:19 歡迎來到羅櫃888大包廂 ✨ 04:46 未滿五十萬ㄟ問答,正式開始 04:47 一日代言斯斯,終身吃到飽?!💊 05:30 腸子開刀的男人,有多自律地自X? 05:49 面相學:臉部分布的特別有喜感 06:16 大牛學生時代瘋狂史🀄🃏🎴 06:55 中年男人悲歌:站不起來? 07:03...
腸子結構 在 Ting Instagram 的最佳貼文
2021-06-15 11:27:28
- 今年粽子節有別以往返鄉群聚,大家就地過節也別有一番風味,我想人若心沒有團在一起,相聚再近都是最遙遠的距離,不是嗎? 現在的狀況讓我想起去年美國和加拿大的客戶也因疫情嚴重,無法如常地過感恩節和聖誕節,當時絞盡腦汁想著如何讓客戶在疫情下也能有節慶感。有時候都覺得自己是心靈派的營養師,客戶在重大日子...
腸子結構 在 許峻睿醫師 Instagram 的精選貼文
2020-10-08 01:56:41
#腹膜外剖腹產 腹膜外剖腹產開了好多年 禾馨的老顧客應該都享受過他的好 但偶爾在門診還是會遇到新朋友問: 到底腹膜外剖腹產是怎樣?跟一般剖腹產有什麼不同呢?真的有比較好嗎? 今天就來幫大家複習一下喔~ 首先 先來講講解剖學 「腹膜」 就是把腹腔內器官包含腸子包起來的一層膜 他的位置就在子宮的...
腸子結構 在 尼尼藥師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:25:18
關於玩具怎麼挑選,從兩個角度來說明:教養的角度、生理健康的角度。 . 阿德勒在《兒童教育心理學》一書中提到,為孩子挑選玩具的基本原則是「能培養孩子的合作意識、創造精神和能力」、「自己做玩具,比現成的玩具具有更大的意義和價值」。 . 何謂能培養孩子的合作意識、創造精神和能力的玩具?這個之後再來詳細說明...
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腸子結構 在 羅時豐D.L 不務正YA Youtube 的最佳解答
2021-08-20 21:00:1300:19 歡迎來到羅櫃888大包廂 ✨
04:46 未滿五十萬ㄟ問答,正式開始
04:47 一日代言斯斯,終身吃到飽?!💊
05:30 腸子開刀的男人,有多自律地自X?
05:49 面相學:臉部分布的特別有喜感
06:16 大牛學生時代瘋狂史🀄🃏🎴
06:55 中年男人悲歌:站不起來?
07:03 結婚多年,如何維持濃醇香的打手槍!🔫
07:29 黃牛返鄉?苗栗鄉親的愛心?
07:53 撒浪嘿唷~秉辰歐巴~有女友嗎?🎹
08:26 出演戲劇遇過最爆笑的事,In 嗎?🏸
08:42 姑姑最羅曼蒂克的受騙經歷...
09:16 頻道最不堪回首的過去...
09:46 賣藥電台:XX壯陽藥使用經驗分享💍
10:14 後疫情時代—牛粉攻蛋演唱會?
10:27 姑丈族譜看攏謀👨👩👦👦👨👨👦👦
11:09 炸雞~炸雞~怪怪惹人愛~🥠
11:27 歌手VS主持人?!
12:11 菇之誘惑:清涼寫真集🍄
12:24 馬來西亞Put Your Hands Up
13:04 什麼時候讓姪子休息一下...
13:14 以量化剖析,牛團隊結構組織
13:38 黑白→黃色;平淡→大蛋蛋🍳
13:51 黃標算啥毀!只要我長大!
14:08 姑丈姑姑婚姻,唯一的危機?
14:21 厚臉皮養成計畫 Workout Routine
14:33 姪子異於常人的天賦嗓門🔊
14:54 謝謝團隊用心經營,謝謝偽鯉氨🦜 @韋禮安 WeiBird
15:20 家暴案件0987:羅姓受害者
16:16 特別來賓AKA女版姪子 🚢
25:00 問世間情為何物?姐姐=真理!!!
27:25 熱愛105°C的你 🥛
28:18 小姐請你給我愛 NG版
28:44 小姐請你給我愛 💃🕺
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本集影片於疫情降二級後拍攝。
依據疫情指揮中心及文化部拍攝 防疫管理措施執行
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腸子結構 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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我常會遇到有些人跟我說,他的溝通很有問題,可是當我跟他聊完兩句之後,我感覺他的溝通會有問題,是因為他的「表達」很有問題。
因為他的表達常常一開口就弄錯了對象,弄錯了場合、弄錯了時機,還有他沒有真正的把自己說清楚。
以導致於別人一聽到,連溝通都不想跟他溝通,因為他表達的內容,讓別人完全聽不進去。
那為什麼很多人會有表達上的盲點呢?其實我常常遇到很多有表達困難的人,他都會跟我宣稱,他說「我這人就是說話不經腦子」,「我這個人就是直腸子,我就是不會說話」。
然而這句話的背後,我們仔細玩味一下,究竟是他真的所謂的不會,還是他打自內心,沒有把「說話」當成是一件重要的事呢?
其實我常常遇到有些人哦,打自骨子裡就會有一點鄙視,要去學說話,要去學表達這件事,好像是要把自己變成是一個巧言令色的人。
然而事實上絕對不是如此,你原原本本的把自己的想法,用別人能夠接受的方法,正確的傳遞出去,這跟你要拍別人馬屁,根本是兩回事啊!
我遇到最多的狀況就是,比如說把親人之間的關係,明明你很愛對方,你很關心對方,但為什麼總一開口都不用講到溝通,一開口就是酸、就是罵,就是嫌棄。
那你想想看這些酸、這些罵、這些嫌棄的背後,難道不是你想傳遞一份我想關心你,我想靠近你;但是你怎麼說,就是說反話,那麼究竟是你沒有能力好好說話,還是你根本不把說話當一回事?
你覺得這樣子,好像是自己的位置比較高,你不用好像示弱、放軟,然而你的內心,真正的想要靠近對方、愛對方不是嗎?這樣子有達到你的目的嗎?
而第二種在表達上的困境,其實我剛剛有提到一點點了,就是他沒有場合感、他沒有聚焦在他的聽眾。
他可能滿頭滿腦在想自己想說的話,可是他沒有去做他聽眾的功課,你的聽眾到底想聽的是什麼,或者是你怎麼說,會讓你的聽眾能夠聽得懂呢?
然而這個部分還算是小事,我遇過最沒有場合感、最離譜的就是啊,你沒有意識到你說的話叫做「不恰當」!
什麼叫不恰當,假設你聽完你的老闆,在今年度做一個業務的彙報,跟大家激勵完之後大家熱烈掌聲。
結果呢,你進了電梯,碰巧不巧就跟老闆同一台電梯,在這幾秒鐘的時間,你總要跟老闆做一些表示吧,結果你老兄、你老姐一開口就說:「老闆你今天講的不錯哦!」
請問一下,所謂的「你今天講的不錯」這句話,它比較像是上對下講的話,對吧!但是你怎麼跟你的老闆這樣講呢?
我還聽過更離譜的就是「老闆,你今年講的比去年好哦!」拜託,你那位呀?你憑什麼可以對老闆講的好不好,這件事情指手畫腳呢?
事實上會講這樣話的人,他的內心就是想要回饋給老闆,一個正面的感覺,可是他回饋的方法,他表達的方法,讓別人恰巧是極度的負面啊!
想說你小子連話都不會講,那我未來還能給你什麼機會呢?所以你聽到這裡,如果你覺得自己表達有點障礙,那你是哪一種呢?
是你打自內心有一點鄙視講話這件事、表達這件事,還是你是另外一種,叫做搞不清楚狀況啊?
然而如果你有這樣困擾的話,我反而鼓勵你哦,不要急著去學「怎麼說話」這樣的課程,你反而要學「怎麼思考」。
因為表達的本質是你要先想清楚,你才能夠有意識的呈現,這有一點顛覆你過去的直覺,會想說我就是練話術嘛!
可是你有沒有想過,話術這種套公式的東西,其實你知道,別人也可能知道,別人會覺得你幹嘛用這種公式、用這種套路的東西,來套在我身上,而不是你這個人好好的跟我相處?
所以要怎麼樣是你這個人好好跟對方相處,但是又能夠恰如其分的,說對方聽得進去的話,那麼其實你需要的是先學會「怎麼想清楚」。這也是我自己在【自信表達力】這一門線上課程裡面,特別強調的。
如果你有參與我的課程,你會發現,我的課程裡面,有很大、很大的部分在教你思考,在陪伴你去建立起,你怎麼好好跟別人說話的「思維結構」跟「思維模型」,
透過思考清楚,你才會弄清楚,你真正想表達的是什麼?有時候一句話叫做「我關心你」就已經講完了!
千萬千萬不要花更大的力氣,把你的愛包裝在嫌棄裡,然而又得到彼此不歡而散的結果啊!
不止如此哦,也要思考清楚你真正要訴求的對象是誰,這樣子訴求合適嗎?然而這一切的一切,我覺得它的起始點,就是在思考,表達的關鍵是思考。
然而如果你想要建立起,關於表達的思考結構的話,那麼你就千萬不要錯過【自信表達力】這一門線上課。
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然而啊,不管你會不會加入我的線上課程,我都希望你要好好的想清楚,如果你面對的人面對的情境,是值得你在乎的,那麼靜下心來,先想個一回,再好好說話,這應該不過分吧!
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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腸子結構 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳貼文
這集內容非常適合想增肌減脂又怕濕氣重的朋友,更適合想用自然的方式減重的朋友。
肥胖是 #營養不良 + #熱量過剩 ,蕭醫師首先把營養與熱量做一個區分,讓想靠餓肚子減重法的朋友們知道這不一定行得通。
餓肚子就能瘦的體質算是單純,但在複雜的現代社會中,是 「即使餓死依然是個胖子」的「複雜性體質」為主流;其中的差別,在於你的腸子內居住的是「胖胖菌種」還是「瘦瘦菌種」?從我的觀點來看,這也跟虛胖、實胖的體質有關。
我估計現在正在看這篇文章的臉友們,有六到八成是複雜性體質。
我個人對於長期用 「雙黃」減重(麻黃+大黃)的方式是不贊成的,主要是這類方法對於體質壯實的實胖比較適合,對過虛的現代人而言身體負擔太大。
而且減下來後,維持體重需要足夠的氣血來提升代謝率,以及健康的腸道菌種來減低熱量吸收率。換言之,「胖胖菌種」或「虛胖」的人減下來的體重容易成為一場空歡喜,除非進行「腸道換菌」與「氣血調養」。
另一方面,由於我個人是 #麩奶糖斷濕飲食(我自己取的名字)奉行者,也就是戒除麵粉、精緻糖、奶類等相關食物或食品。如此讓我在減少身體濕氣的同時,也可同步減少內臟脂肪。
斷濕減脂時,蛋白質攝取是重要的。但最近身心做了一個修正後,我莫名其妙不想吃肉,但又不能吃乳清蛋白增加濕氣,聽了蕭御醫完整的解釋「瘦瘦菌種減重法」後,豁然開朗,立刻上網買了大豆蛋白,開啟我的「養瘦瘦菌」生活。
十分推薦聽這一集。
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#診邊故事
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#結構治療 #臉鍼醫美 #美顏針
#中西醫師黃獻銘
#黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
腸子結構 在 芝芝愛芝麻 Facebook 的最佳貼文
#新谷弘實著作不生病的生活
對身體的結構一直有著很多的好奇, 平常是買買書看, 滿足自己的好奇心。
今天為了查些資訊, 翻了這本三年前買的書.....
新谷弘實醫師 的《不生病的生活》
剛好看到實用的這一頁....
對許多女性而言, 『便祕』與瘦身同樣是健康上的最大煩惱。
裡面提到腸子具有一個特性.........
受到藥物刺激後, 📍如果不增加刺激強度, 就會失去反應。
後面還有提到, 想要順利排便, 需要多吃富含酵素和膳食纖維的食物, 大量喝水, 按摩肚子或鍛練腹肌以刺激腸子。
‼️‼️‼️
原來,【鍛鍊腹肌】也是按摩刺激腸子的方式!!!!!
先不管瘦身的部份, 如果鍛鍊腹肌....對耶, 整個腹部的用力, 訓練的不只為了愛美的外在腹肌, 還影響到內在的腸道呀!! 這個重點我喜歡!!!
👏👏👏
#鍛鍊腹肌可以按摩腸道耶
#改善便祕 #酵素 #膳食纖維
#大量水 #按摩肚子 #鍛鍊腹肌
#保健學習筆記
腸子結構 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
[《自然》期刊最新研究—-餓瘦的恐怖真相😱]
上週三Nature期刊有一篇非常重要的研究,探討節食減肥如何影響了腸道菌的結構,而造成變瘦的機轉。
其實很希望像在實驗室會議報告那樣,直接說出我看文獻的發現,說真的,要好好拍一個影片還附上精美的圖解說是YT網紅醫師的配備,但是我志不在做youtuber ,也沒時間寫稿或腳本,所以在看診空檔很簡陋的用手機錄了一下丟給雲新隨便後製一下😂
大家看影片當作跟醫師閒聊,贅字或口誤很多,影像也不夠精美,麻煩多多包涵啊🙏
簡單來說,當營養匱乏時,過低熱量會導致腸道致病菌「 #困難梭狀桿菌」增加、 #引起無症狀腸道發炎、 #降低腸道熱量跟營養吸收,因 #菌相失衡而導致暫時變瘦。
補充影片沒講完整的:「極低熱量」 #降低了腸道黏膜抵抗這種致病菌定植的能力,這個研究看到了微菌如何調整他們的新陳代謝來搶食糖分子,讓宿主沒得利用—- #我們正見證著一群飢餓的微生物生態系的成型。
雖然這個研究只有4個月,沒持續觀察復胖,但移植了這些減肥餐後腸道菌的老鼠們,在移植後第四天就瘦了體重的10%,然後在第8天開始往上彈,第28天的時候,承繼了困難梭狀毒素孢子的老鼠體脂率遠超過了一開始的時候。
各位要知道,老鼠的生長週期換算人類,吃了3個月的飲食等於人類吃了9年,這就是為何很多研究無法做人類研究,只能用老鼠,尤其是看「機轉」。
#你是要怎麼讓人類吃800卡流質吃9年啦!!
#你要怎麼把吃完減肥餐的人類腸子切掉來觀察有無發炎跟浸潤啦!!
小鼠在生理和代謝上和人類有很多共通之處,很值得參考,請大家在看飲食相關研究時,不要再說「動物實驗不可考了」喔!
喔對了,4+2R飲食法的研究中所有受試者,目前都沒有驗出「困難梭狀桿菌」喔!所以我們沒有用壞菌妨礙吸收來變瘦,應該是個好消息😆
#飢餓菌讓妳瘦的真相
#餅乾跟單一食物極低熱量飲食瘦下來的真相
#腸道菌如何調節胖瘦
https://youtu.be/1WoJivC-lPE