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【營養師監修】2022最新十大膳食纖維推薦排行榜 - mybest

除了膳食纖維保健食品以外，寡糖、優酪乳等亦有助腸胃蠕動，調整腸道與體質。有興趣的讀者不妨參考以下文章，找出符合喜好與需求的產品搭配服用，相信有助持之以恆唷。

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