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‪#‎日本腸道健康食品‬ - Explore | Facebook

便秘也有可能是因為腸內菌相不平衡引起，有研究指出，腸道益生菌過少，會影響含麩質（包括小麥、大麥、黑麥、燕麥）和含有酪蛋白（牛奶）食物的代謝和消化。

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