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地瓜、豆漿都不合格！推薦腸躁症患者的5種好食物 - 張振榕 ...

地瓜、豆漿、大蒜、洋蔥，大腸激躁症患者絕對禁食 · 鳳梨、牛奶、白粥，吃錯了反而會加重胃食道逆流 · 改吃5種腸胃好食物：木瓜、秋葵、南瓜、紅藜、低脂 ...

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