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「腸躁症」這樣吃！中醫師教這「5 類」忌口飲食快筆記

經常飯吃到一半，就跑去廁所大便，或是在會議前又要跑好次的廁所，時而拉、時而便祕。不時腸子裡總有過多的脹氣讓他不舒服，要不就是肚子一直有腸鳴聲， ...

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