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便祕又腹瀉恐是腸躁症上身！ 醫提低腹敏飲食3關鍵改善

樂生療養院蘇嘉華營養師指出若從飲食改善，需考量纖維、益生菌，及逐步採取低腹敏飲食( Low FODMAP Diet）法，如下列參考：. 1.纖維：膳食纖維可以幫助 ...

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