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腸蠕動慢
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腸胃蠕動變慢,脹氣與便祕該怎麼辦?
2. 每日充足水份: 孕期間羊水和血液量增加,都需要大量水分,代謝加速也需要水分運送體內的營養及廢物,多攝取水分也可以加速腸道蠕動,但要注意不要用含糖飲料取代水分, ...
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