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4招立即消脹氣 | 蘋果健康咬一口

脹氣立即解決 - 按穴道：內關穴在手腕橫格紋以上距三指處，以大拇指用力按壓20～30次，脹氣感會逐漸消失。2.肚臍邊塗上薄荷油：以順時針方向輕輕按摩，促進腸胃蠕動。3.

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