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自律神經失調會便秘？每天早上做這件事就能輕鬆緩解。 - 療日子

胃結腸反射，就是促進腸胃蠕動的反應。 腸胃是由副交感神經支配的臟器，因此，促進腸胃蠕動，可以刺激副交感神經。就能提升副交感神經的作用。

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