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腸胃保健3救星揮別年假症候群 - 聯安診所

若吃太飽或餐後2～3小時仍覺得消化不完全，可搭配溫水服用，但她強調，酵素雖然能立即減緩消化不良的不適，但不宜長期服用，以免過度依賴酵素分解食物，影響胃部本身的消化 ...

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