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如何改善便秘？幾款湯水幫到你 - 每日頭條

一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500ml，武火滾沸後，改文火煲2小時，下適量鹽調味便可。 功效：火麻仁能潤燥滑腸、補虛。現代醫學分析它所含的脂肪油有 ...

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