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腸抽筋位置
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【讀者MailBox】緊張大師較易腸抽筋
由於情緒是引起腸抽筋其中一個成因,建議先放鬆心情,減低壓力;飲食方面,避免進食會引起腸道敏感的食物,例如鮮奶和海鮮,亦應避免進食容易引起氣體的 ...
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