[爆卦]腹部抽筋症狀是什麼?優點缺點精華區懶人包

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腹部抽筋症狀 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2020-10-07 12:49:13

【凱鈞的專家會客室】如何防止運動傷害?健管師葉宗祐分享「運動前暖身、運動後伸展」正確做法,動得健康又安全 葉宗祐健管師 目前任職101安杏診所健檢師,有五年的健管師資歷,國立體育大學運動科學研究所畢業,擁有中華民國健康管理學會健康管理師執照、中華民國健康管理學會 保健營養規劃師執照,曾任職運動力學...

腹部抽筋症狀 在 睿秋 Rachel Li Instagram 的最讚貼文

2020-07-02 20:22:11

便祕、腹瀉、脹氣...就等於腸易激綜合症嗎?⁠ ⁠ 上週我問大家有沒有甚麼相關問題時,發現很多人都好像不清楚腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome:;IBS)或腸躁症是甚麼。⁠ ⁠ 所以覺得這正是很好的機會跟大家分享。⁠ ⁠ IBS並不是一個疾病,而是功能性腸胃道的問題。患者...

腹部抽筋症狀 在 烏恩慈 Instagram 的精選貼文

2020-05-02 06:21:21

當妳懷孕時,一夜好眠彷彿變成天方夜譚。每個肉體疲勞的夜卻總是心事重重、輾轉難眠? 失眠的理由有千千萬萬種,妳是哪一種? 淺眠易夢,賀爾蒙的起伏使妳『搞操煩』。擔心胎兒健不健康、生產順不順利、更多的是焦慮自己是否能當個好媽媽。為了孕蘊新生命,妳的心肺系統面臨挑戰,心悸、胸悶、喘不過氣總在夜深人靜發生。...

  • 腹部抽筋症狀 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-29 19:30:45
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    天然草本植物🌿·大人小孩都適合👨‍👩‍👦‍👦

    大人及孩子們👶都有專用的保健茶~
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    🇩🇪德國Mivolis天然草本茶系列🌿

    容量:每盒含2g/包 X 12包

    價格:
    成人款任選3盒,350元 (原$490)
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    🔺天然草本感冒茶🔺

    Erkältungs為德文「感冒」之意,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。

    本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。

    ✅主要成分:接骨木花、百里香、柳樹皮

    接骨木花自古即有『萬靈藥』的美稱,古埃及人相信它有驅邪避凶的作用;吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,有幫助出汗、减緩症狀的功用

    歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖制成傳統熱飲,是小朋友也超喜愛的感冒預防良方。

    百里香改善消化系統、促進血液循環、增強免疫力、減緩神經性疼痛、抗菌幫助傷口愈合,改善濕疹及面疱膚質。

    柳樹皮含有水楊苷,屬於草藥的一種;從遠古時代起,柳樹皮就被用來舒緩疼痛和發燒,富含極高營養價值,能有效緩解感冒發燒的不適,是居家必備良方。

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    🔺天然草本咳嗽茶🔺

    Husten為德文「咳嗽」之意,Bronchial則為「支氣管」,適合因感冒和上呼吸道感染引起咳嗽者使用。

    本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合因感冒和上呼吸道感染引起咳嗽者使用。

    ✅主要成分:甘草、苦茴香、百里香、車前草。

    車前草有止咳化痰、促進氣管及支氣管黏液的分泌的作用。

    甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。

    苦茴香具有非常好的抗毒功能,能治療酒精中毒,還能幫助痛風、風濕症等病患排除體內費物、降低關節發炎的機會。它對幫助消化、減少脹氣方面有很好的效果,能迅速緩解噁心、反胃、消化不良及打嗝等症狀,更有利尿及殺死尿道細菌的功能,可治療尿道感染等病症。

    百里香據《中國藥植圖鑑》記載其具有鎮痙、驅風、強壯作用,能治療發炎症狀、痙攣性咳嗽、百日咳、喉頭腫痛,更有祛風、止痛的功能 。

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    🔺天然草本腸胃茶🔺

    Magen為德文「胃」之意,Darm則是「腸」的意思,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用

    本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用。

    ✅主要成分:蓍洋甘菊、薄荷葉、甘草。

    洋甘菊跟華人地區常見的菊花完全不同,但同樣溫和又兼具療效的花草。研究指出,洋甘菊具有改善潰瘍、促進消化、預防腸胃脹氣、舒緩胃痙攣絞痛等效果。另外推薦容易經痛的女性也試試看喝洋甘菊茶,因為洋甘菊也能夠舒緩子宮抽蓄所引發的疼痛。

    薄荷葉經常被用來舒緩腸胃不適; 美國馬里蘭大學醫學中心表示,薄荷能放鬆肌肉,發揮舒緩胃痙攣的效果;除此之外還能刺激膽汁的分泌,幫助促進消化。因此在吃完飯後喝上一杯薄荷茶,能改善腸道激躁症、腹脹氣、消化不良等消化系統問題;除此之外還可用來紓解神經、改善緊繃的狀態、舒緩偏頭痛,對於有睡眠困擾的人,也具有放鬆安撫的作用。

    甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。

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    🔺天然草本洋甘菊茶🔺

    ✅主要成分:甘菊、洋甘菊

    洋甘菊、甘菊花具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效;可消除各種不適所引起的酸痛

    潤肺、明目、退肝火,有助緩解長期便秘,消除莫名緊張、神經質、痙攣、眼睛疲勞,對胃及腹部神經有所助益。

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    🔺天然草本鼠尾草茶🔺

    鼠尾草泡茶,有鎮定情緒跟幫助消化的功效。

    ✅主要成分:鼠尾草

    Salbei為德文「鼠尾草」的意思,適合有胃腸不適、腹脹、脹氣、消化不良者以及放鬆神經、緩和情緒緊張使用。

    本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合神經緊張、壓力大導致失眠者使用

    -鼠尾草的拉丁屬名「Salvia」即為「拯救」的意思,是西方人很早就會使用的植物

    有句諺語:「家有鼠尾草,沒有人會生病」來形容鼠尾草。

    鼠尾草自古以來就被用於調理健康使用,古埃及人用它治療不孕症;中國人的鼠尾草亦叫丹參,則被用於解毒、解水腫;古希臘人則用於治療頭痛跟舒緩緊張,也有用於眼疾、不孕、感冒、處理傷口…等。

    除了當作草藥之外,也被廣泛使用於料理,德國人習慣製作香腸時使用鼠尾草,作為醃製品防腐之用

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    🔺天然草本鼠蕁麻葉子茶🔺

    適合腎功能或排毒功能不健康人士

    利尿、清毒、輔助預防腎結石、抗過敏、促進人體物質代謝增加胃腸道對營養物質的消化和吸收功能保健茶。

    ✅主要成分:蕁麻葉子

    蕁麻葉特有的活性成分可利尿清毒,輔助預防腎結石和風濕病,抗過敏並促進人體物質代謝,增加胃腸道對營養物質的消化和吸收。

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    📌使用方法:
    將茶包放入150ml 熱開水中, 沖泡10-15分鐘,即可飲用

    ⚠️注意
    不要過量飲用,如服用連續兩星期以上請先詢問醫生

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    🇩🇪德國 Mivolis 兒童保健茶系列
    (感冒茶/咳嗽茶/腸胃舒緩茶)

    孩子們👶專用的保健茶☘️系列~在歐洲身體不適比較不會常跑診所看醫生,通常醫生會建議多休息和多喝開水,所以就會有許多保健品或是茶飲

    主要是在於舒緩不適症狀,這系列保健茶是專為兒童設計的,喝起來沒有奇怪的味道,小朋友們也都可以接受,使用的成分都是草本植物,大人和小孩都可以安心的使用❤️

    ⭕️ 天然草本咳嗽茶(幼兒配方)

    〽️主要成分:菩提花、茴香、百里香、蜀葵、玫瑰果

    - 本品萃取自天然草本植物,是為幼兒特別調制的溫和新配方,適合有咳嗽、支氣管不適的幼兒使用。

    🔹菩提花有抗痙攣、收斂、止咳、消除鼻塞、利尿之效,能 促進發汗、使神經放鬆,提升睡眠品質。

    🔹茴香含有豐富的維他命A、C,葫蘿蔔素及鈣的含量也較高,可作藥用或作香料,具有驅風祛痰、散寒健胃止疼之效,能促進消化吸收、防感冒、治扁桃腺炎。

    🔹百里香據《中國藥植圖鑑》記載其具有鎮痙、驅風、強壯作用,能治療發炎症狀、痙攣性咳嗽、百日咳、喉頭腫痛,更有祛風、止痛的功能。

    🔹蜀葵主要功效有解表散寒,特殊的黏液成分有效保護和舒緩咽喉及呼吸道的不適,有止咳、消炎解毒之效。治療咳嗽、氣管炎和風寒感冒等。

    🔹玫瑰果有能健脾消食、改善睡眠品質,更可用於緩解消化不良、食慾不振、腹瀉。

    ⭕️天然草本腸胃茶(幼兒配方)
    緩解腹脹,脹氣及輕微胃抽筋

    - 本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合有腹脹氣、輕微胃抽筋、腸胃功能失調等不適者使用。

    🔹洋甘菊跟華人地區常見的菊花完全不同,但同樣溫和又兼具療效的花草。研究指出,洋甘菊具有改善潰瘍、促進消化、預防腸胃脹氣、舒緩胃痙攣絞痛等效果。

    🔹薄荷葉經常被用來舒緩腸胃不適; 美國馬里蘭大學醫學中心表示,薄荷能放鬆肌肉,發揮舒緩胃痙攣的效果;除此之外還能刺激膽汁的分泌,幫助促進消化。

    🔹甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。

    ✔️成份:亞羅藥草(也稱蓍草、西洋蓍草)、八角、苦茴香、香芹籽、洋甘菊花等

    ⭕️ 天然草本感冒茶(幼兒配方)

    促進出汗,減少發熱和減輕感冒症狀

    - 本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。

    ✔️成份:接骨木花、椴花、百里香

    🔹接骨木花自古即有『萬靈藥』的美稱,古埃及人相信它有驅邪避凶的作用;吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,有幫助出汗、减緩症狀的功用

    歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖制成傳統熱飲,是小朋友也超喜愛的感冒預防良方。

    🔹百里香改善消化系統及婦科疾病、促進血液循環、增強免疫力、減緩神經性疼痛、抗菌幫助傷口愈合,改善濕疹及面疱膚質。

    ✅使用方法:將茶包放入150ml 熱開水中, 沖泡10-15分鐘,即可飲用

  • 腹部抽筋症狀 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最佳解答

    2021-01-29 12:30:10
    有 17 人按讚

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    大人及孩子們👶都有專用的保健茶~
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    容量:每盒含2g/包 X 12包
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    兒童款任選3盒,390元(原$550)

    國內運費65~80元可併運
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    🔺天然草本感冒茶🔺

    Erkältungs為德文「感冒」之意,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。

    本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。

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    接骨木花自古即有『萬靈藥』的美稱,古埃及人相信它有驅邪避凶的作用;吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,有幫助出汗、减緩症狀的功用

    歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖制成傳統熱飲,是小朋友也超喜愛的感冒預防良方。

    百里香改善消化系統、促進血液循環、增強免疫力、減緩神經性疼痛、抗菌幫助傷口愈合,改善濕疹及面疱膚質。

    柳樹皮含有水楊苷,屬於草藥的一種;從遠古時代起,柳樹皮就被用來舒緩疼痛和發燒,富含極高營養價值,能有效緩解感冒發燒的不適,是居家必備良方。

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    甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。

    苦茴香具有非常好的抗毒功能,能治療酒精中毒,還能幫助痛風、風濕症等病患排除體內費物、降低關節發炎的機會。它對幫助消化、減少脹氣方面有很好的效果,能迅速緩解噁心、反胃、消化不良及打嗝等症狀,更有利尿及殺死尿道細菌的功能,可治療尿道感染等病症。

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    ✅主要成分:甘菊、洋甘菊

    洋甘菊、甘菊花具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效;可消除各種不適所引起的酸痛

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    🔺天然草本鼠尾草茶🔺

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    ✅主要成分:鼠尾草

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    鼠尾草自古以來就被用於調理健康使用,古埃及人用它治療不孕症;中國人的鼠尾草亦叫丹參,則被用於解毒、解水腫;古希臘人則用於治療頭痛跟舒緩緊張,也有用於眼疾、不孕、感冒、處理傷口…等。

    除了當作草藥之外,也被廣泛使用於料理,德國人習慣製作香腸時使用鼠尾草,作為醃製品防腐之用

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    適合腎功能或排毒功能不健康人士

    利尿、清毒、輔助預防腎結石、抗過敏、促進人體物質代謝增加胃腸道對營養物質的消化和吸收功能保健茶。

    ✅主要成分:蕁麻葉子

    蕁麻葉特有的活性成分可利尿清毒,輔助預防腎結石和風濕病,抗過敏並促進人體物質代謝,增加胃腸道對營養物質的消化和吸收。

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    🔹菩提花有抗痙攣、收斂、止咳、消除鼻塞、利尿之效,能 促進發汗、使神經放鬆,提升睡眠品質。

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    🔹甘草在中醫學中主要被用於治療脾胃虛弱,倦怠乏力,緩解藥物毒性、烈性等。

    ✔️成份:亞羅藥草(也稱蓍草、西洋蓍草)、八角、苦茴香、香芹籽、洋甘菊花等

    ⭕️ 天然草本感冒茶(幼兒配方)

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    - 本品萃取自天然草本植物,按比例精心調制,適合感冒以及感冒引起的發燒者使用。

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    🔹接骨木花自古即有『萬靈藥』的美稱,古埃及人相信它有驅邪避凶的作用;吉普賽人數個世紀以來將接骨木用於治療風寒、流行性感冒及支氣管不適,有幫助出汗、减緩症狀的功用

    歐洲人會在接骨木茶中加入紅糖制成傳統熱飲,是小朋友也超喜愛的感冒預防良方。

    🔹百里香改善消化系統及婦科疾病、促進血液循環、增強免疫力、減緩神經性疼痛、抗菌幫助傷口愈合,改善濕疹及面疱膚質。

    ✅使用方法:將茶包放入150ml 熱開水中, 沖泡10-15分鐘,即可飲用

  • 腹部抽筋症狀 在 夏雪Angela beatrice Facebook 的最讚貼文

    2020-11-24 13:01:23
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    We can’t remember love

    Dear Mo,

    最近生活發生了兩件大事件,每日忙翻了,所以特別羨慕你還有時間追劇。

    第一件事是搬家,一年半前買的預售屋,終於蓋好了,但因先生工作忙,所以從打包、整理到重置,我都一手包辦。

    其二,就是身份的改變,告訴你一個好消息,我要當母親了,目前十三週,還不知道性別,因為懷孕初期不穩定,又出現很多症狀,所以在準備搬家的過程中,遇到很多問題。

    一開始,我告訴別人,我的腹部會垂垂漲漲硬硬,一走路就想吐,甚至洗碗時,稍微施點力氣,也會覺得肚子彷彿有東西要掉出來。大家感到難以置信「一定是你太敏感啦」、「懷孕並沒那麼辛苦」、「你才剛懷上,怎麼可能有這麼多症狀呢?一定是你太在意了。」後來去產檢,醫生說腹部有少許出血,有宮縮的狀況,建議我除了多休息,動作也要小一點。

    一直對懷孕的印象,就是害喜,跟生產時的十級痛楚。從來沒有人告訴我們,懷孕除了孕吐,還會有很多其他的狀況。最難受還是提早到來的孕婦疹,自六週起,便從腋下開始發癢,從此就沒睡過一個好覺,從前日睡八小時變成日睡兩到三小時,最惡劣時期,甚至連死的心都有,覺得太難受了,想要終止這一切。

    看婦產科無果,便轉去皮膚科,前後抽了八管血,醫生都說沒問題,剩下最大的可能性,就是我對懷孕這件事情過敏,只要撐到生產結束,情況就會有好轉。

    對啦,孕期反應還有抽筋,通常是在股間附近,尤其以腰椎最為頻繁。抽起筋來,莫說走路
    ,連翻身也都翻不過去,稍微動一下,已痛得我呱呱亂叫。

    第一次腰椎抽筋,發生在凌晨的時份,我有個習慣,睡前都會上一次廁所,以免半夜爬起來,影響睡眠品質,沒想到一下床,腳一軟,就「噗通」掉在地上,但我必須要上廁所啊,只好一邊叫,一邊拖著只能活動半身的腿,一時抓著床沿,一時扶著牆壁,好不容易終於完成了上廁所跟關燈的動作。

    我以為只是偶一為之,沒想到次數越發頻繁,而且維持的時間不短,說對生活沒影響,那是假的。但抽筋該是孕後期才會出現的症狀,而我從十週就開始了,也提前太多了,

    有句話是這麼說的「你沒看過我看過的風景,又怎麼評論我的風景到底美不美呢?」

    昔日只知道生產會痛,卻不知懷孕的苦,直到自己也當上母親,才體會母親偉大的含意。

    先生為了工作,每日早出晚歸,疫情又將我和原生家庭分隔,導致家人無法來台照顧。在我的人生中,不只寫作的路上,需要孤獨地面對,連懷孕這件事情,也需要勇敢面對。

    Mo,感謝你的激勵,我們都不是天才女棋手,也沒有過目不忘的能力,但我相信,只要撐下去,早晚會成為你口中的「從黑暗中開出花」的女主角。

    原文刊於東周刊
    2020.11.25
    照片提供:Tony

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