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腳踝 受傷 按摩
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【再談足踝扭傷】由腳痛到上腰?教你兩個穴位紓緩腫痛不適
有些嚴重足踝受傷的傷痛者都會發現足踝在康復時,足踝(即是腳腕外側)的小肌肉群會感到十分痠軟,亦會一直向上延伸 ... 按摩髂脛束及跗陽、太溪二穴.
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