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腳踝扭傷怎麼辦？別讓崴腳留下後遺症 - 壹讀

這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至 ... 腳踝關節扭傷後，應馬上停止運動，受傷的腳儘量不要走動，切記不要隨便 ...

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