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腳踝護具穿法
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護具防護正確觀念!如何挑選護具?
沒有受傷的情況下,物理治療師黃博靖認為跑一般平路不需穿戴護具,但越野跑或是預期跑步路線會跑在崎嶇不平的路面,可以穿護膝、護踝,給予更多保護支撐, ...
確定!
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