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陳年舊傷其實還有救！物理治療師教你：三招讓扭傷不再找上門

俗稱的翻腳刀（台語）為足部產生一個過度的內翻動作，造成足踝外側的前距腓韌帶以及腓跟韌帶受到拉扯而產生撕裂甚至斷裂的現象，輕則腫脹數日，重則數周 ...

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