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腳底板瘀青腳扭傷整片瘀青該怎麼處理 - 藥師家

腳扭傷整片瘀青該怎麼處理 · 1：受傷後24～48小時內以冰敷來消腫：用碎冰袋或冰敷袋敷蓋在受傷部位5~10分鐘，一天可多冰敷幾次。 · 2：受傷後超過48小時以上者：請採用適當的 ...

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