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腳踝瘀青怎麼辦
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扭傷、撞傷該冰敷、熱敷?瘀青可不可以揉?江坤俊教1招判斷 ...
敏盛醫院副院長江坤俊指出,受傷之所以要冰敷的原因,是讓破裂、出血的微血管收縮,幫助止血、止痛;而熱敷可以促進血液循環、幫助消腫。
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