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拉筋拉不完，總是緊回來？ - iFit 愛瘦身

為了解開打結的橡皮筋，必須先用滾筒或按摩球破除局部沾黏，再進行整條 ... 舉例一：之前腳踝扭傷，習慣跛腳走路，即使半年過去腳傷已經好了，身體 ...

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