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小腿水腫原因是什麼？ 6大舒緩招數報你知 - wiwi發熱衣

第四招、把腳墊高：用毛巾或枕頭將腳墊高15公分，讓小腿高於膝蓋跟臀部，幫助腳部累積的水份回流心臟。第五招、按摩血海穴：「血海穴」是氣血歸集之處， ...

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