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腳踝扭傷穴道2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ...

脚踝扭伤 按摩哪个部位5个穴位有效消肿止痛· 1、取坐位，用拇指指腹端按揉患部及其四周，再自外踝经小腿外侧按揉至阳陵泉穴5遍，以丘墟、悬钟、阳陵泉穴为 ...

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