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腳踝扭傷酸痛
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重覆發炎,小心肌肉沾黏造成
痛不痛是一個主觀的感受,往往患者感覺不痛了就會再開始原來的運動,不久後又再 ... 腳踝扭傷或是跟腱拉傷(圖一)時,韌帶或肌肉肌腱,可能會造成微小的撕裂傷,而當撕 ...
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