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腳踝扭傷舊傷
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筋損(扭傷)的日常保健 - 中亞健康網
舊傷 或恢復期:正常三餐飲食,應攝取充足之各種食物及水果加強體力之鍛鍊。可多食淡菜、海參、芝麻、胡桃肉等滋補之食品。少量的酒可促進循環,有助氣血之運行,但忌食 ...
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