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腳踝扭傷消腫
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脚踝扭伤了又肿又痛怎么办?骨科医生教你简单的四要四不要。
脚踝扭伤 是我们日常生活中常常发生的意外损伤,很多人扭伤后 ... 将受伤的脚垫高,一定要高过此刻心脏的平面,这样有助于静脉回流,从而利于消肿。
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