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腳踝扭傷消腫
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腳踝突然扭傷怎麼辦?5招如何自救 - 侯鐘堡醫師
一次10-15分鐘,第一天可冰5-10次以上都沒關係~ 等到好一點,沒那麼腫漲之後,可以改成熱敷. 因為冰敷止痛消腫好,熱敷組織才會修復喔~.
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