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扭傷,失眠症,三伏貼網頁介紹情報-諮詢專線:洽網頁說明

常見的腳踝扭傷，應該先如何扭傷處理？扭傷後24小時應作冰敷，並避免活動及負重，減少瘀血積聚所引起的腫脹。冰敷後可作適度包紮，限制踝關節活動，此時不應作太重的 ...

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