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腳趾麻改善
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跑步之後左腳腳麻的問題 - Mobile01
墊腳跑應該就是前足弓跑法,這種跑法多半都會引起足底筋膜炎,照樓主說法下床會痛,其實就是了,跑前腳踝一定要做運動,照上面大大的影片是可以改善,還有 ...
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