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游泳時腳抽筋了怎麼辦？快來學幾招 - 乐享健康

抽筋 又叫肌肉痙攣，是指肌肉突然不自主的強直收縮導致肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈等現象，特別是在游泳時，如果發生腳抽搐，處理不當，會導致溺水甚至是 ...

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