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孕婦腳抽筋怎麼辦？教你物理方法快速自救、舒緩腿部抽筋

許多孕婦會在懷孕中後期發現到，自己似乎開始變得容易抽筋，這是為什麼呢？其實懷孕中後期，寶寶正在認真地長大、發育骨骼，因此如果媽咪體內的鈣質 ...

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