你即將離開本站

並前往https://www.upmedia.mg/news_info.php?SerialNo=113781

抽筋真要命！「肌肉痙攣」的原因與舒緩方式

1. 大腿抽筋：呈站姿，用手抓住腳踝將腳往後勾，來回數次，拉伸大腿肌肉。 · 2. 小腿抽筋：最快的方式是坐下來，並打直抽筋那隻腳的膝蓋，彎腰以手觸碰腳趾 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「腳趾抽筋」的人也找了：

  1. 腳趾抽筋解決方法
    2.
  2. 腳趾抽筋ptt
    3.
  3. 腳拇指抽筋
    4.
  4. 預防腳趾抽筋
    5.
  5. 腳趾抽筋穴道
    6.
  6. 腳背抽筋怎麼辦
    7.
  7. 腳趾抽筋點算
    8.
  8. 小腿抽筋警訊
    9.