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別不拿抽筋不當回事，腳趾抽筋還可能是這種病的徵兆！ - 觀看

美國紐約的肌肉骨骼康復專家Charles Kim表示，腳趾抽筋的常見原因包括腳趾肌肉疲勞、身體脫水和礦物質（特別是鉀、鈣、鎂的）流失。 尤其是在運動時，汗水會帶走大量原本 ...

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